|
|
Makanan pendamping ASI atau bisa disebut
MP-ASI adalah makanan
yang diberikan kepada bayi selain ASI, dimana jenis dan karakter dari
makanan tersebut disesuaikan dengan umur bayi. Makanan Pendamping ASI
adalah makanan atau minuman yang mengandung gizi diberikan kepada bayi /
anak untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Demikian sebagian dari beberapa
pengertian makanan pendamping ASI.
Makanan pendamping ASI ini adalah merupakan sebuah proses transisi dari
asupan kepada bayi yang semula hanya susu (Air Susu Ibu/ASI) menuju ke
makanan yang semi padat.
Dalam hal pemenuhan
makanan pengganti ASI ini juga dibutuhkan
ketrampilan khususnya adalah ketrampilan motorik oral. Ketrampilan
motorik oral ini berkembang dari refleks menghisap menjadi reflek
menelan makanan yang berbentuk bukan cairan dengan memindahkan makanan
dari lidah bagian depan ke lidah bagian belakang dan seterusnya kedalam
saluran pencernaan.
Seiring dengan bertambahnya umur bayi maka akan bertambah pula kebutuhan
gizinya. Ketika bayi telah memasuki umur 6 bulan ke atas, beberapa dari
elemen dan zat gizi serta nutrisi seperti karbohidrat, protein dan
beberapa vitamin dan mineral yang terkandung dalam ASI atau susu formula
tidak lagi mencukupi. Untuk itulah maka pada umur 6 bulan ini bayi kita
kenalkan dengan makanan pendamping ASI. Makanan pengganti ASI ini akan lebih mencukupi kebutuhan gizi dan juga nutrisi sang bayi.
Pengenalan serta juga metoda pemberian MP-ASI harus dilakukan secara
bertahap baik itu dilihat dari segi bentuk maupun jumlahnya. Hal ini
tentunya disesuaikan dengan kemampuan pencernaan bayi / anak yang
bersangkutan. Pemberian makanan pengganti ASI yang cukup dalam hal
kualitas dan juga kuantitasnya sangat penting dalam mendukung proses
pertumbuhan fisik dan juga perkembangan kecerdasan anak yang bertambah
pesat pada periode-periode tersebut.
Untuk itu ada beberapa
tips pemberian makanan pengganti ASI ini yaitu :
- Berilah ASI eksklusif sejak lahir sampai usia 6 bulan. Untuk
selanjutnya setelah umur 6 bulan maka selanjutnya tambahkan MP ASI
(Makanan Pengganti ASI), sementara pemberian ASI tetap harus dilanjutkan dilanjutkan.
- Lanjutkan pemberian ASI sampai dengam anak usia 2 tahun atau lebih.
- Terapkan perilaku hidup bersih dah higienis serta penanganan makanan yang baik dan tepat kepada sang anak.
- Mulai pemberian makanan pengganti ASI pada usia 6 bulan dengan
jumlah sedikit kemudian secara bertahap dinaikkan sesuai usia bayi,
sementara ASI tetap sering diberikan. Misal pada bayi berusia 6-8 bulan
dapat mulai diberikan nasi tim dan akan lebih baik bila disaring
terlebih dahulu untuk memudahkan menelannya dan tidak mempersulit atau
memperberat pencernaan.
- Secara bertahap, kepadatan dan variasinya ditambah sesuai kebutuhan dan kemampuan bayi terutama dalam hal mengunyah makanan.
- Frekuensi dalam hal pemberian makanan pengganti ASI ini semakin sering berjalan beriringan dengan bertambahnya usia bayi.
- Berikan variasi makanan yang tentunya kaya akan nutrisi untuk lebih memastikan bahwa seluruh kebutuhan nutrisi terpenuhi.
- Gunakan makanan pengganti ASI yang diperkaya dengan vitamin dan mineral, atau berikan vitamin dan mineral bila perlu.
Judul : Makanan Pendamping ASI
Deskripsi : Makanan pendamping ASI atau bisa disebut MP-ASI adalah makanan yang diberikan kepada bayi selain ASI, dimana jenis dan karakter dari maka...
